En la actualidad, las personas tienen gran cantidad de ocupaciones; trabajo, estudio, y la faena diaria que generalmente ocasionan cansancio, estrés, tensión, quebraderos de cabezas y mal humor, por eso es recomendable hacer actividades de descanso, esparcimiento o diversión, que permitan congeniar con otros individuos, disfrutar de la naturaleza, el aire libre y a la.